Suka Membandingkan Pasangan dengan Mantan? Ini Dampak Negatifnya

    0
    14
    Suka Membandingkan Pasangan dengan Mantan? Ini Dampak Negatifnya

    Apakah Anda menyadarinya atau tidak, Anda mungkin telah membandingkan pasangan Anda saat ini dengan yang sebelumnya. Ini adalah hal yang normal, tetapi bisa menjadi masalah jika Anda bertanya-tanya tentang perasaan Anda saat ini.

    Kenangan dengan mantan pasti akan menyebabkan kebahagiaan, karena Anda sudah sangat dekat. Namun, ada efek negatif yang dapat muncul jika Anda terus larut dalam ingatan itu, bahkan membandingkannya dengan pasangan Anda.

    Sebagai hasil membandingkan mitra dengan mantan

    Berikut adalah serangkaian alasan mengapa Anda tidak harus membandingkan mitra dengan orang lain, apalagi mantan:

    1. Menyebabkan emosi negatif dalam hubungan

    Bahkan tanpa membandingkan, kebanyakan orang akan dengan mudah merasa cemburu ketika pasangan mereka terlalu sering bercerita tentang mantan kekasihnya. Ini bukan awal yang baik, karena kecemburuan adalah akar dari semua konflik.

    Selain menimbulkan kecemburuan, perilaku ini juga bisa memicu rasa bersalah pada pasangan.

    Karena, dia merasa belum memberikan yang terbaik untukmu. Perasaan ini akhirnya bisa berubah menjadi emosi negatif, seperti stres, yang berkepanjangan.

    2. Pemicu perselisihan

    Saat membandingkan pasangan dengan mantan kekasih, pasangan Anda dapat melihatnya sebagai ancaman dalam hubungan. Akibatnya, Anda lebih rentan terhadap pertempuran.

    Perselisihan yang tidak terselesaikan bisa menjadi berlarut-larut. Anda juga semakin melihat pasangan Anda sebagai orang jahat. Alih-alih diselesaikan, perselisihan justru mengarah ke masalah baru.

    3. Membuat Anda menyimpan banyak hal dari pasangan Anda

    Beberapa orang yang sering membandingkan pasangannya dengan mantan kekasih, biasanya cenderung masih berhubungan dengan mantan kekasih tersebut. Ini sebenarnya bukan masalah jika dilakukan dengan tepat.

    Namun, kecemburuan dan konflik bisa membuat Anda harus memiliki hubungan rahasia dengan mantan Anda. Meskipun tujuan Anda adalah untuk mengurangi konflik, ini membuat Anda menyimpan banyak hal dari pasangan Anda yang dapat menyebabkan konflik yang lebih besar.

    Sebaiknya jangan membandingkan mitra dengan mantan

    Setiap kali Anda mulai membandingkan pasangan, cobalah untuk mengingat kembali dan bersyukurlah atas apa pun yang Anda sukai tentang mereka. Rasa terima kasih dapat memperdalam hubungan dan membuat Anda menjadi orang yang lebih baik.

    Anda dan pasangan sama-sama memiliki kekurangan. Saat kekurangan ini menimbulkan konflik, solusinya adalah tidak mengubah satu sama lain, melainkan mengelola emosi satu sama lain sambil berbicara dari hati ke hati.

    Hubungan yang sehat mengandung pasangan yang saling positif satu sama lain. Ketika Anda menunjukkan sikap positif, pasangan Anda akan melakukan hal yang sama.

    Namun, Anda juga memiliki hak untuk menarik diri jika pasangan Anda jelas-jelas melakukan perilaku kasar atau kekerasan.

    Contoh paling mudah dari perilaku positif, misalnya, adalah memuji pasangan Anda ketika dia melakukan sesuatu yang baik atau memberikan dukungan ketika dia ingin melakukan sesuatu.

    Anda juga bisa memberikan hadiah kecil sebagai pengingat momen penting.

    Sentuhan fisik juga tidak kalah pentingnya. Sesekali, cobalah memeluk, memegang tangan, membelai rambut Anda, atau melakukan interaksi fisik lainnya yang meningkatkan keintiman dan kedekatan emosional.

    Selalu ada cara untuk berhenti membandingkan mitra dengan mantan. Kuncinya adalah memahami bahwa pasangan dan mantan Anda bukan orang yang sama. Anda juga tidak dapat mengklaim sebaliknya.

    Keduanya memiliki pengaruh, pengalaman, dan kebahagiaan yang berbeda. Cara mereka menunjukkan cinta mereka juga berbeda. Jadi, tidak ada keuntungan yang didapat dari membandingkan keduanya.

    Posting Suka membandingkan pasangan dengan mantan? Ini adalah Dampak Negatif yang muncul pertama kali di Hello Sehat.

    LEAVE A REPLY

    Please enter your comment!
    Please enter your name here