Agar Kebutuhan Protein Harian Tercukupi Dengan Baik, Jajal 8 Trik Mudah Ini

Agar Kebutuhan Protein Harian Tercukupi Dengan Baik, Jajal 8 Trik Mudah Ini

Protein memiliki berbagai fungsi penting dalam tubuh. Salah satunya mendukung pertumbuhan dan perbaikan jaringan tubuh yang rusak. Untuk alasan ini, asupan protein dari makanan sehari-hari harus selalu mencukupi untuk...
Atasi Mulut yang Terasa Perih dan Terbakar dengan 7 Cara Ini

Atasi Mulut yang Terasa Perih dan Terbakar dengan 7 Cara Ini

Sindrom mulut terbakar atau hot mouth syndrome adalah suatu kondisi yang ditandai dengan sensasi panas di mulut, seperti terpapar air panas. Bagaimana cara mengobati sindrom mulut...
3 Resep Sajian Udang Menyehatkan di Bawah 30 Menit

3 Resep Sajian Udang Menyehatkan di Bawah 30 Menit

Udang adalah salah satu makanan laut terpadat dengan kandungan gizi. Tidak perlu keahlian khusus atau pengeluaran, bahan dan teknik sederhana juga cukup untuk membuat berbagai resep udang sehat. Resep udang...
4 Manfaat Tomat Cherry yang Tak Boleh Dilewatkan

4 Manfaat Tomat Cherry yang Tak Boleh Dilewatkan

Tomat terdiri dari berbagai ukuran dan bentuk, serta tomat ceri adalah salah satu ukuran terkecil. Meskipun itu tidak sepopuler tomat pada umumnya, tomat ceri sebenarnya menyimpan segudang manfaat kesehatan. Kandungan...
6 Cara Detoks Sosmed Paling Ampuh Kalau Sudah Ketagihan

6 Cara Detoks Sosmed Paling Ampuh Kalau Sudah Ketagihan

Rasanya hampir setiap orang dari kita memiliki satu akun media sosial, bahkan mungkin lebih. Anda termasuk orang yang tidak bisa absen bergulir sosmed timeline harian? Awas. Meskipun tujuan awalnya...
4 Tips Membuat Mie Ayam yang Lebih Menyehatkan

4 Tips Membuat Mie Ayam yang Lebih Menyehatkan

Sepintas, bahan dalam mie ayam tampaknya mengandung beragam nutrisi. Ada karbohidrat dari mie, protein dari ayam, lemak dari kaldu ayam, dan vitamin dari sawi hijau. Meski demikian, mie ayam...