4 Tips Agar Puting Tak Mudah Berdarah Saat Menyusui

    0
    12
    4 Tips Agar Puting Tak Mudah Berdarah Saat Menyusui

    Puting berdarah adalah fenomena umum bagi ibu menyusui. Namun, bukan berarti Anda harus membiarkan ASI hingga terus bercampur darah. Coba terapkan tips berikut untuk mencegah puting berdarah lagi saat menyusui.

    Kiat mencegah puting berdarah untuk ibu menyusui

    Salah satu penyebab paling umum dari puting susu yang berdarah saat menyusui adalah puting susu yang pecah-pecah dan pecah-pecah dan terluka. Nah, kunci utama untuk mencegah menyusui dari pendarahan terus menerus adalah menjaga kebersihan kulit payudara, dan lebih berhati-hati saat pilih bra.

    Berikut ini rincian lebih lanjut:

    1. Cuci tangan Anda sebelum dan sesudah menyusui

    cuci tangan sebelum berhubungan seks

    Pertama-tama, biasakan mencuci tangan sebelum dan sesudah menyusui untuk mengurangi risiko memindahkan kuman dan bakteri dari tangan Anda. Kebiasaan ini bisa menjadi salah satu dasar untuk mencegah puting susu ibu berdarah.

    Saat menyusui, Anda akan menyentuh area payudara untuk memudahkan bayi menemukan putingnya. Jika sebelumnya Anda pernah menangani sampah atau benda kotor lainnya, memegang area sensitif seperti payudara tanpa mencuci tangan tentu akan meningkatkan risiko infeksi. Karena itu, biasakan mencuci tangan sebelum dan sesudah melakukan sesuatu.

    2. Mencuci puting dan payudara saat mandi

    mandi

    Seperti dilansir situs tersebut Kesehatan Montage, gunakan air bersih untuk mencuci payudara dan puting. Namun, tidak perlu terlalu sering. Cukup cCuci areola (puting susu) dan daerah payudara hanya saat Anda mandi.

    Jika Anda terlalu sering mencuci, sabun mandi dapat menghilangkan minyak alami yang diproduksi oleh kulit di sekitar puting susu Anda. Akibatnya, puting berisiko mengalami iritasi, lepuh, dan pendarahan. Jadi, jangan terlalu sering mencuci puting dan payudara Anda!

    Setelah itu, keringkan puting Anda dengan lembut menggunakan handuk tetapi jangan digosok terlalu kencang. Ini benar-benar dapat melukai area dan membuatnya berdarah.

    Usahakan untuk tidak menggunakan losion apa pun setelah itu untuk menghindari reaksi alergi dari paparan bahan kimia di dalamnya.

    3. Menggunakan bra bersih

    bra untuk payudara besar

    Tanpa sadar keringat yang dituangkan dari dada akan terserap oleh bra Anda dan menyebabkan penopang payudara menjadi lembab. Akibatnya, bra Anda berpotensi menjadi tempat berkembang biaknya kuman yang dapat membuat area payudara Anda terinfeksi, termasuk puting.

    Karena itu, disarankan untuk sering mengganti bra, terutama ibu menyusui karena susu yang bocor dapat meningkatkan kelembaban area.

    Cobalah menggunakan bra menyusui yang terbuat dari katun, sehingga dapat menyerap keringat lebih efektif dan lebih cepat kering.

    4. Oleskan ASI ke puting susu

    putingnya sakit

    Cara lain untuk mencegah puting susu ibu berdarah adalah dengan mengoleskan susu Anda sendiri ke area puting. Menurut Asosiasi Kehamilan Amerika, metode ini cukup efektif sehingga kelembaban di sekitar area areola tetap terjaga dan dapat membantu meringankan nyeri puting.

    Mudah saja, Anda hanya perlu mengoleskan sisa-sisa ASI di area sekitar kulit puting susu yang cukup gelap. Setelah itu, biarkan mengering sendiri sebelum kembali menggunakan bra.

    Jika masih ada darah yang keluar dari puting, silakan berkonsultasi dengan dokter Anda untuk mendapatkan perawatan yang tepat.

    Posting 4 Tips Agar Puting Tidak Mudah Berdarah Saat Menyusui muncul pertama kali di Hello Sehat.

    LEAVE A REPLY

    Please enter your comment!
    Please enter your name here